Mein Angebot
Um wieder bei dir selbst anzukommen, um etwas zu verändern oder um neue Perspektiven zu erleben.
Ich begegne mit dir präsent dem Leben, mit all seinen Facetten und Farben.
Denn der Mensch ist nicht kaputt, du bist nicht kaputt.
Deine Symptome haben einen Sinn, eine wichtige Botschaft.
Und genau dort setzen wir gemeinsam an.
1:1 Psychotherapie
1:1 Coaching
Persönlichkeitsentwicklungsseminare für Privatpersonen
Teamentwicklung & Workshopmoderation für Unternehmen
1:1 Psychotherapie
Kennst du das?
Beruf, Familie und Alltag bestimmen den Großteil deines Lebens. Du funktionierst. Nach außen ist alles stabil. Doch innerlich merkst du immer mehr wie deine Fassade anfängt zu reißen.
Erschöpfung, Anspannung und Überforderung bestimmen nun deinen Alltag. Deine eigenen Bedürfnisse gehen verloren.
Du suchst nicht nach dem nächsten gut gemeinten Ratschlag
Sondern du möchtest endlich verstehen, was in dir passiert.
Und vielleicht fragst du dich jetzt, ob du nicht übertreibst oder ob du hier richtig bist.
Bei mir musst du nicht funktionieren. Du kannst dich sicher fühlen, in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre.
Ich nehme dich wahr, so wie du bist.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich einzeln und individuell, bei Themen wie Ängsten, emotionalem Essen, Erschöpfung, Bindungs- und Entwicklungstraumata oder dem Gefühl, wenig mit dir selbst in Kontakt zu sein.
Ich arbeite integrativ, unter anderem mit Gestalttherapie, IFS (Internal Family Systems) und traumainformierten Ansätzen (SEI®, NARM®).
Statt starr einer einzigen Methode zu folgen nehme ich wahr, was im Hier und Jetzt an Phänomenen auftaucht, und schaue, welche Intervention gerade gebraucht wird.
1:1 Coaching
Fühlst du das auch?
Eigentlich ist alles gut. Eigentlich. Denn irgendwie ist doch nicht alles gut. Nach außen hin läuft alles. Trotzdem wirst du das Gefühl nicht los, dass du unzufrieden bist.
Du suchst nach einem neutralen Blick von außen.
Um deine Gedanken zu sortieren.
Um zu verstehen was in dir vorgeht.
Du denkst dir jetzt vielleicht, dass musst du doch alleine lösen können und was bringt dir so ein Coaching überhaupt.
Ich unterstütze dich dabei Klarheit zu gewinnen und bewusst eigene Entscheidungen zu treffen.
Von mir bekommst du keine 0815 Anleitung. Ich stelle dir die richtigen Fragen und helfe dir die Antworten dazu zu finden, mit Impulsen und Perspektivwechsel.
Ich unterstütze dich bei Standortbestimmungen, beruflichen und persönlichen Entwicklungen.
Als systemische Coachin, die dir hilft klarer zu sehen und den nächsten Schritt zu gehen.